美しい朝

さらっと雪が降った後に陽が差して
青空がひろがり、とってもうつくしい
朝です。

朝からのんびりとお風呂につかって
腹式呼吸とヨガのポーズをとりながら。。。。

なんてこころ穏やかで平和な朝なんだろうと
感じていました。

3、4年前まではいつも心の中は
感情のジェットコースターで右へ左へ
上へ下へと行ったり来たり。。。


あの頃、いつも、「どんな時でもこころおだやかに
平安にいまあることに感謝して暮らせるようになりたい」と
願っていました。

あの頃思い描いていたもの、望んでいた状態というのは
結局は自分自身のこころひとつなんだなと。。。

確かに自分の想い描くものがあれば、それは
確実に存在していて、もしかしたら今はそれが見えない
かもしれない。

でもそれは確実に自分の手元にあると、知るだけで
いい。
日々の様々な葛藤も強い願いも手を離してあげればいい。

確かにいま自分がここにいて、在ること、
「空(くう)」から全てが始まっている。

そこから生きていることの喜びの気持ち、
感謝の気持ちが生まれる。

どんな状態であってもこころひとつで
変えられる世界があること、穏やかでいられること。。。。

いのちのありように、そんなことを感じた朝でした。
今日も感謝☆

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by you-atuy | 2007-03-16 09:18 | にせこらいふ | Comments(8)
Commented by itnon at 2007-03-16 17:29
感謝を感じられる朝!素敵ですね。^^
人は色々なものを抱え込んでいますが、いらないものを
切り捨てて、心のダイエットも必要だと思いますよ。
拘りを捨てたとき、気持ちが自由になっていたり・・・。
なかなか拘りを捨てられないときは、少し自分をだまして、
思いを薄めてみたり・・・。^^
結局自分の気の持ちよう、というところでしょうか。
心安らぐ、美しい自然の景色に感謝しましょう。^0^
Commented by むつみ at 2007-03-17 09:18 x
あさこさ~ん、おはようございま~す☆
あさこさんのお話に、実家での朝風呂の爽やかさを思い出す朝。日本の優雅な湯船に浸かる時間には、とても素敵なヒーリングですね。優しい朝日がこぼれる中、湯に浸り、心の中の‘何か’がクリアになる瞬間って、素敵ですね☆ 時間が流れて初めてふと、その意味や、経過が、静かな心でくっきりと眺められる瞬間ってありますよね・・・。そのときそのときに感じられる、そして理解できることが、徐々に提供される優しさを感じました・・・☆ 水不足でお風呂に浸かったのがいつだったか思い出せない私は(笑)、あさこさんの朝風呂で、優しい朝をちょっと分けてもらいました~♪ 私も今日も感謝☆ エンジョイしますね~☆あさこさ~ん、素敵な週末を~☆
Commented by akane at 2007-03-18 00:00 x
ブログ、書いてらしたんですね!!!すっごく懐かしいです、、、って、私の事分かりますか?メール出来たら良いんですが、アドレスが分からなくて、、、猫と一緒の素敵な生活、憧れます、、、何年か前泊めて頂いた宿や北海道の景色を思い出しました、、、
Commented by あさこ at 2007-03-18 07:59 x
nonさん、おはようございます^^
今日もすがすがしい朝です。
自然と向き合っていると心がクリアでいることの大切さを
思い出させてくれます。
いつもついつい頑張りすぎて余計な荷物をあれこれ背負って
よろめいてしまうところもあり。。。^^;
こころのダイエット大事ですね〜。
今日も真っ白な田んぼへわんちゃんと散歩で
癒されてきますね〜^^
nonさんも素敵な休日を〜☆
Commented by あさこ at 2007-03-18 08:10 x
むつみさ〜ん、おはようございます〜^^
大きな湯船のたっぷりのお湯につかれる幸せは日本人に
生まれて良かった!と思える瞬間ですね^^
頭で考えすぎて時々空回りしそうになっていたりして^^;
お湯につかったり、身体をゆるめて、頭もゆるめていると
見えなかったことが見えたり、、、
こころのふんどしもしめすぎたら。。。時々ゆるめてあげないと
ダメみたいですね〜^^;
そちらはまだ水不足が続いているのですね。
こちらはもう雪は充分だと思うので。。。
ニセコ辺りの龍神さまや雨雲さんたちに出張要請を申請して
おきますね〜☆
今日も自然の恵みに感謝で。。。☆ 素敵な休日を〜♪
Commented by あさこ at 2007-03-18 08:14 x
akaneちゃん、もちろん覚えてますよ〜☆
とっても懐かしいです〜♪元気にしていますか??
このコメント欄の下↓の非公開コメントの横の四角のところを
ポチッとクリックしてももらえると、管理人しか読めないので
私信に使えますので〜^^
私も最近ふっとあの家のことや羊さんたちのことを思い出して
いました〜^^北海道にもまたカメラをもって遊びにきてくださいね!!
Commented at 2007-03-19 20:35 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by you-atuy at 2007-03-22 09:05
鍵コメさん、気づくのが遅れました〜。
ごめんなさい!
後でメールしますね〜!しばしお待ちくださいね^^


北の大地で3猫+ワンと田舎暮らし。  あさこ


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