セルフケア

おにーさんたちの目覚ましで朝4時に起こされる久しぶりの朝は
掃除に洗濯、庭仕事を終えてチベット体操と軽く瞑想をしても
まだ7時前。


いつもの場所で


早朝散歩を満喫したおにーさんたちは押し入れで熟睡中。。。

日射しが少しずつ夏のようにじりじりしていますが、
一仕事を終えてもまだこんな時間?
午前中を有効に使えるのがうれしい。

田舎でののんびりな暮らしの中では、自然の美と移り変わりや
鳥や虫の声に目や耳や皮膚など身体のすべてを通じて
たくさんのクリアなエネルギーをいただいているんだなと思います。


野いちご?



東京に暮らしていた頃、満員電車での通勤と、慣れない気候と
休日、自然を求めて都心を脱出するにも渋滞を何時間もかかって、
そんな2年半を過ぎた頃に、次第に身体が重く、感覚がにぶくなってきて
このままでは人間じゃなくなる。。。。そんな危機感を感じて
1週間ほど日本を脱出したものでした。

今でも都会はやはり苦手。

都会で頻繁に起こる事件を耳にするたびに、そんな状況に追い込まれて
行く人たちの状況もわかるような気がします。


人が人らしくいるためには、いのちの触れあいや、こころとからだを育む
エネルギーに満ちたピュアな食べ物やクリアなエネルギーに触れる事ができる
自然が必要ですよね。

おひるね中。。。


こんな田舎にいてさえも、家に籠ってパソコンの前に座っているだけでも
感覚がずれてくることがわかります。

日本人は世界にも誇れる素晴らしい感性や感覚、美観をもっていると思います。
それはやはり日本の豊かな四季や食べ物や水の恵みに育てられ、また
日本人の豊かな感性が自然や文化を育んできたのだと思います。


自己愛は大切ですね。
都会に住んでいるみなさん、どうぞお身体とこころを大事に
いたわってあげてくださいね。
折に触れて花や木や草や自然の美に触れてください。
ピュアでエネルギーの高い食べ物を、繊細な日本人の味覚を大事に
育ててくださいね。

自分自身のこころとからだを育てる事、子供たちのこころとからだを育てる事が、
日本という国の風土、文化、社会を育てていくことに繋がるのですよね。

今日も素敵な一日をお過ごしください^^

日没の空

[PR]
by you-atuy | 2008-06-25 11:36 | にせこらいふ | Comments(10)
Commented by みー at 2008-06-25 17:28 x
あさちゃん☆

元気そうで何よりです
いろいろと活動してますね〜

早起き いいよね
あさちゃんは猫ちゃん達と 私はパンで
自然な流れで早起きできるなんて
なんか 得してるかも〜 と思う今日この頃です♪

やっと私もブログ始めました 笑
良かったら遊びに来てね〜☆
Commented by you-atuy at 2008-06-25 21:48
わぉー!みーちゃん、ご無沙汰だねー^^
今朝ね、みーちゃんのパン食べたい〜〜〜!って強く思ってたの、
さすがみーちゃん、ちゃんとキャッチしてるんだわ☆
みーちゃんBlog、おめでとう!ネットの楽しみが増えてうれしい〜!!
リンクさせてもらうねー☆
Commented by み〜 at 2008-06-26 10:16 x
あさちゃん おはよ〜

さっきなっちゃんから留守電があって
パンを食べたいと言ってくれてたので
明日パンを持って会いに行こうかな〜と思ってます♪
あさちゃんの好きな食パンも一緒に♪♪

さすが あさちゃんもキャッチしてる〜ぅ☆

多分明日の夕方に行くね〜

& 私もリンクさせてもらうー☆
Commented by non at 2008-06-26 16:30 x
とても綺麗な写真ですね。お友達とネットでお喋りも楽しそう。^^
先日新宿に行ってきましたよ。すごい人出で、どこも込み合っ
ていました。「後ろを気をつけて。。。」なんてとんでもない。電車
に乗り遅れてしまいます。事件の兆候ここかしこでした。
我が町でバスを降りてホッとしました。こんな私でも、若い頃は、
新宿闊歩派だったんです。(*_*;
Commented by 828matpakke at 2008-06-26 21:26
あさこさん こんばんは~
うちも日の出を教えてもらってます^^。

釧路はまだ寒い日もありますが、旬の日光を、木々の緑を、木影の濃さを身体一杯感じて元気になりたいものです。
Commented by QUママ at 2008-06-27 02:29 x
お兄さん達、朝4時起床ですか?!(◎o◎)
そして、あさこさんは色々済ませても7時前?!
う~~ん。うちは7時過ぎに起床です。
猫達も、一緒ぐらいに起きてきます・・・・・(^_^;)
犬達は、起こさないと目を覚ましません・・・・(^_^;)

時間を有効に使う・・・・・ワタシにとって永遠の課題です。
Commented by あさこ at 2008-06-27 06:54 x
みーちゃん、おはよー^^
おいしいパン、焼けてますか〜??
今日は久しぶりにみーちゃんパンを口に出来るのを楽しみにしてます☆
なっちゃんは昨日来ていたけど会えず、今日は会えるかな??
リンクありがとう〜^^
後でまたメールします〜☆今日も素敵な一日を〜☆
Commented by あさこ at 2008-06-27 07:01 x
nonさん、おはようございますー^^
写真、いつも見てくださってありがとうございます♪
ネットでおしゃべりも楽しいですね^^
東京は相変わらずでしょうね〜^^;
nonさんは新宿を闊歩されていたんですね♪
昔は職場が渋谷にあったので渋谷のスクランブル交差点を人を縫って
歩いていたんですが、今はもう無理ですね〜^^;
東京からちょっと離れるとnonさんのお写真で見るようなのどかな
風景が広がっているんですね〜。やはり田舎はほっとしますね^^
今日も素敵な一日をお過ごしください〜♪

Commented by あさこ at 2008-06-27 07:06 x
そみさん、おはようございます〜^^
そみさんのおうちはフクちゃんアラームですね♪
フクちゃんはやさしく起こしてくれそうですネ☆
釧路の湿原が懐かしいです♪車で通りすがりにカワセミを発見したり、
おおらかな釧路の自然を大切にして行きたいですね♪
そみさんもノラ猫さんたちとお日様をあびて。。。
のんびりタイムをですネ☆   今日も素敵な一日をお過ごしください〜♪
Commented by あさこ at 2008-06-27 07:19 x
QUママさん、おはようございます〜^^
今朝は3時半に起こされて散歩に行ってきましたが、さすがにその後、また寝てしまいました^^;
その頃、もしかしたらQUママさんのお休みの時間だったかも
しれませんね^^
QUママさんのおうちはわんにゃんさんたちがたくさんでお世話で
時間があっという間に過ぎてしまいますよね。ゆっくりおやすみくださいね〜♪ うちも自宅勤務なので時間の管理は課題です^^;
週末も素敵な時間をお過ごしください〜♪



北の大地で3猫+ワンと田舎暮らし。  あさこ


by asako*

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

カテゴリ

全体
庭仕事
手仕事
猫と暮らす
こころとからだ
いのちをいただく
ゆかいな仲間たち
にせこらいふ
はじめまして
おとあそび
いのちをみつめて
地球に暮らす
ふぉとの葉
リンク集
えんじょいらいふ
未分類

以前の記事

2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
more...

最新のコメント

> santa0125兄..
by you-atuy at 22:29
ジョイ君、看板犬お疲れ様..
by santa0125 at 10:41
> マカンくん 赤いコ..
by you-atuy at 15:57
> 小雪母ちゃん ..
by you-atuy at 15:54
真っ白い雪に、真っ赤なコ..
by マカン at 05:48

フォロー中のブログ

カメラトクラス。
ギャラリー猫の憂鬱
ON ANY SUNDA...
プラハなchihua**hua
匂いのいい花束。ANNEXE。
Wind Tribe S...
森の暮らし  たいまぐら便り
Photo Album
Doggie Do!! ...
nonママのスローライフ...
のら猫ママの出産記録と里...
Paw Photogra...
『ボクらとオカンの・・・...
Cats in Town...
120
生きる。撮る。
Cafe Saint-L...
ヒガイヨシロウのカメラ君日記 
294ものぶろーぐ・2
HarQ Photogr...
好きを仕事にする大人塾「...
LaLaLaFarm d...
かぼすちゃんとおさんぽ。
marico's fam...
コナソラブログ
シマエナガとユキホオジロ...
日々のかけら
あん子のスピリチャル日記
日々是猫日
眠り猫 / Le som...
健太ん家の陽太(さんた)
FU-KOなまいにち
Sauntering 
国際セラピードッグ協会 ...
モモの育て方
おかめ堂日記

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

動物・ペット
カメラ

画像一覧