ダイエット大作戦!?

3日程続いた大荒れの天気もようやく
落ち着きました。
春を心待ちにしていたのに、
この3日間で40cmは積もったようです〜

先日から、お風呂に入った時にお腹周りを
改めて見て、唖然とし。。。。
そして計ってみて大ショックを受けまして。。。。
ダイエット大作戦を開始しました^^;


月曜はバイトのため行けませんでしたが、ここ最近は
運動不足解消をかねて隣のわんちゃんたちの散歩に同行しています。

a0094336_993138.jpg


近所の田んぼのあぜ道を通り。。。。
天気がいいと遠くにニセコ連山をみながら
こ〜んな気持ちの良い散歩コースなんです^^

a0094336_8564498.jpg


しかし吹雪の日は上からでなく、横から雪が吹き付けて
顔にあたるのが痛くて、前も見れない程のお天気でした。

そして散歩から帰ったら。。。
仕事の合間に、テレビを見ながら、お風呂の中で、
いつでも気がついた時には腹式呼吸を繰り返し、
朝晩にはゆったり大きく呼吸しながら、お腹に意識を向けながら
ヨガのポーズを数回づつ。

冬の間にし〜っかり脂肪を蓄えてしまったので
途中で挫折しないように、細く長〜くがんばりますよ〜!!

毎年冬になると猫からたぬきへと変身(?)する我が家の
お兄さんたちも。。。。
このところ少しスリムになってきたような気がします。


a0094336_9103987.jpg


山菜の季節にはまだまだ早いけど、春は毒だしの季節ですよね☆
家の中も。。。4年のニセコ暮らしで溜め込んだ荷物を整理して
捨てる、もしくは人にあげるスリプアップ作戦中☆

そして心の中も、保留にしていた懸案事項、あれこれ
うだうだしていた項目もすっきり整理をつけて
す〜っきりと♪

ダイエット大作戦はしばらく続きそうです^^;
[PR]
by you-atuy | 2007-03-15 09:14 | にせこらいふ


北の大地で3猫+ワンと田舎暮らし。  あさこ


by asako*

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

カテゴリ

全体
庭仕事
手仕事
猫と暮らす
こころとからだ
いのちをいただく
ゆかいな仲間たち
にせこらいふ
はじめまして
おとあそび
いのちをみつめて
地球に暮らす
ふぉとの葉
リンク集
えんじょいらいふ
未分類

以前の記事

2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
more...

フォロー中のブログ

カメラトクラス。
ギャラリー猫の憂鬱
ON ANY SUNDA...
プラハなchihua**hua
匂いのいい花束。ANNEXE。
Wind Tribe S...
森の暮らし  たいまぐら便り
Photo Album
Doggie Do!! ...
nonママのスローライフ...
のら猫ママの出産記録と里...
Paw Photogra...
『ボクらとオカンの・・・...
Cats in Town...
120
生きる。撮る。
Cafe Saint-L...
ヒガイヨシロウのカメラ君日記 
294ものぶろーぐ・2
HarQ Photogr...
好きを仕事にする大人塾=...
LaLaLaFarm d...
かぼすちゃんとおさんぽ。
marico's fam...
コナソラブログ
シマエナガくんと北の仲間たち
日々のかけら
あん子のスピリチャル日記
日々是猫日
眠り猫 / Le som...
健太ん家の陽太(さんた)
FU-KOなまいにち
Sauntering 
国際セラピードッグ協会 ...
モモの育て方
おかめ堂と金沢屋の日々

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

動物・ペット
カメラ

画像一覧