美しい朝

さらっと雪が降った後に陽が差して
青空がひろがり、とってもうつくしい
朝です。

朝からのんびりとお風呂につかって
腹式呼吸とヨガのポーズをとりながら。。。。

なんてこころ穏やかで平和な朝なんだろうと
感じていました。

3、4年前まではいつも心の中は
感情のジェットコースターで右へ左へ
上へ下へと行ったり来たり。。。


あの頃、いつも、「どんな時でもこころおだやかに
平安にいまあることに感謝して暮らせるようになりたい」と
願っていました。

あの頃思い描いていたもの、望んでいた状態というのは
結局は自分自身のこころひとつなんだなと。。。

確かに自分の想い描くものがあれば、それは
確実に存在していて、もしかしたら今はそれが見えない
かもしれない。

でもそれは確実に自分の手元にあると、知るだけで
いい。
日々の様々な葛藤も強い願いも手を離してあげればいい。

確かにいま自分がここにいて、在ること、
「空(くう)」から全てが始まっている。

そこから生きていることの喜びの気持ち、
感謝の気持ちが生まれる。

どんな状態であってもこころひとつで
変えられる世界があること、穏やかでいられること。。。。

いのちのありように、そんなことを感じた朝でした。
今日も感謝☆

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by you-atuy | 2007-03-16 09:18 | にせこらいふ


北の大地で3猫+ワンと田舎暮らし。  あさこ


by asako*

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